Feldobhatod
őket salátába, darálhatod lisztbe, használhatod a tej egészséges
alternatívájaként, vagy csak rágcsálhatod egy kicsit délutáni uzsonnára.
A mandula a legsokoldalúbb és legfinomabb diófélék közé tartozik. Az
E-vitaminnal, magnéziummal és rosttal teli mandula csodálatosan
egészséges, és még a szívbetegségek leküzdésében is segíthet. Tehát
február 16-án, a Mandula Nemzeti Napján tisztelegjünk ezeknek az apró,
jóságtól teli erőműveknek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése